Jak předejít a řešit bolest v zápěstí – zkušenosti programátora

Přednáška vznikla na konferenci Java Open Space, kde jsem přednesl kolegům svoje zkušenosti a doporučení z praxe s problémy se zápěstím při dlouhodobé práci s počítačem. Konečně jsem ji zpracoval jako podcast a vystavil powerpoint. Dozvíte se, jaké jsou symptomy potíží, jaký je význam prevence, k jakým patologickým změnám v zápěstí dochází….